秋山　冬山へ行こう

＜初雪が降ったら　雪見ハイキングへ行こう＞

近郊雪見ハイキング　こちらの方面では　何と言っても人気は金剛山ですね
人気ランキングを書いてみました。
①　金剛山　　　　簡単に行けて　雪が多い　　上に食堂も有るので暖を取れます
②　高見山　　　　榛原から霧氷号バスがでるので　アクセスが楽　頂上方面の展望は最高
③　三峰山　　　　榛原からバスが出てます。　　急角度が少なく人気は高いです。
④　葛城山　　　　御所駅からバスが頻繁に出てます。　ケーブルも有るので楽です。
⑤　蓬莱山　　　　ケーブルもあるので楽　スノーシューも楽しめます。

装備について
　基本的に秋山の考え方で大丈夫ですが　もうチョット暖かく成るような物を持っていきましょう。

○　グローブ　
フリース、　ウール、　フリース＋ナイロンシェル　など　行く山に応じて換えましょう。
又　ゴアテックス＋シンサレート断熱材入りの　メチャクチャ暖かい物もあります。
お値段が８９２５円とビックリする安さです
　

○　手足あったかクリーム　
手や足に、塗るだけで暖かい　５時間持続します。

○　マフラー　　　目出帽
首筋を守ると大変暖かくなります。又吸う空気が暖かいと心臓にも負担が少なく　中高年の必携品と言わせてもらって良いぐらいです。　散歩にもお勧めです
　　

○　何と言っても　下着が一番重要です。
分厚いジャンパーは　返って邪魔です。
何と言っても良い下着を使うのが、一番です。
お勧め素材は　断然ウールです。　
以前は発熱素材とか△△とか　新素材がもてはやされましたが、発熱素材は汗かいてる時に更に暑くなるし　汗がないときは冷え冷えと　評判はイマイチでした。
現在のウールは品質改良され　チクチクしない、洗濯機で洗える、　軽い、と　問題点が解決しました。　何と言っても　スグ乾く　着ているだけで暖かい、と　最高です
　

下着の下に着る下着

と少しややこしい下着ですが　文字通り下着の下に着ます。
今までの下着での不満は　下着が汗を吸ってくれるのは良いが、水分を吸ってしまって感じるのは、何故か冷たい！と感じる事が多いと思います。
ソレは濡れ戻りと言いますが、水分が、乾くのに追いつかず　濡れた状態が戻ってくると言う状態です。
この下着はその　”濡れ戻り”　と言う不満を解消してくれます。
従って　汗一杯かいても　冷たく感じないのです。
今お持ちの下着の下に　お試し下さい。
キット気に入りますよ。
５１ｇ　価格4200円

サイズは　男女　M-L迄あります。
最近珍しい　純日本製です。
これも嬉しいですね

　　ブラ　3675円　女性用トランクス　2940円

　　男性用トランクス　３３６０円

　ファイントラック下着コーナーです

ウールシャツ

毛足の細いメリノウールを、使用しているので,チクチクしなくて肌触りがよいのです
ウールは水分自体を毛の中に取り込み　それを外にはき出す機能があります
水でビショビショになっても　肌自体に水分を多く感じないのです
従って古来より　船乗りがフィッシャーマンズセーターなどのWOOLセーターを着ているのです。

そして抜群にストレッチし　フィット感が良いのです
　スグ乾く　暖かい　汗くささが残らない　と　秋冬のインナーウエアーには最適です。
下着を着れば　コレ一枚で　大方は過ごせます
洗濯は　洗濯機でガンガンと洗っても大丈夫　縮んだりしません
価格はとチョットお高いですが　値段の分だけ暖かいです
価格１２０７５円　　　重さ２６０ｇ～
色々な色があります　
　抜群の機能性です　是非おためし下さい

⑤　ガスストーブ
　秋こそ　ビューポイントで　コーヒータイムを楽しむのが最高です。
テルモスでお湯を携帯します。
水を沸かす時に　お湯を混ぜれば手早く熱湯が沸きます。
余ったお湯は又テルモスへ戻しましょう。
　

⑥超コンパクト羽毛ジャケット
たためば拳大の大きさ　大変に便利です
１９０ｇととても軽量

○　アイゼン　
取り扱いが簡単な物をご紹介します

☆　ピノピノ　
バンドは一本　見ての通りです　２２００円

☆　やまゆき　ら～く　
マジックテープでメッチャ簡単　私も昨年から愛用しています。すでに大変多くのファンが出来　一番のお勧めです。枯れ葉　泥道にも威力を発揮します。　３９８０円

☆　ラチェットバックルタイプ　
６本爪としては大変スムースです。

○　クッカー＋コンロ＋魔法瓶＋お尻マット
魔法瓶にお湯を入れて持っていきます＞＞　お湯を沸かすとき湯を入れて湧かすと大変早く湧きます。
＞＞お尻マットをガスカートリッジ下に敷くと　更に早く湧きます。
　　　

痛い靴の　幅広げします。

☆　小指　親指　くるぶし　トップライン　など　当たって痛い靴を履いていると、歩きが楽しくないばかりか、健康にも悪いですね！
ヨシミでは、日本で数台しかない自慢のチューンマシンを使い　その場で靴の修理をします。
お気軽に御相談下さい。

注）　最近　”中敷きで足のトラブル解決”　等をうたう店が増えてますが、靴での傷みが中敷きで解決する事は　まずありません。
矢張り靴そのものを、修理するのが先です。

修理方法など詳しくは　靴の幅広げサイトをご覧下さい