バテない歩き方！

☆　つぶれない（バテない）　歩き方について

凄く基本的ですが、自分のペースをしっかり守り切る　と言うことです。
これなら誰でも、しているぞ！！　言いながら　でも登山者がバテルのは何故でしょう？

私の友人イルボンさんと　韓国釜山チャガルチシジャンのスルチブで、センナクチなど食べながら、山談義をしていました。
その時彼の考え方を聞いて　納得をしたのです。

彼の考え方をココに書きますが、大汗をかく様な歩き方を絶対に避けると言うことです。
汗をかくと言うこと自体が、ペースから外れているという考えをしっかりと持つと言うことです。
イルボンさんは　韓国の山を単独で歩いています。
いくら言葉を自由に使えると言っても　倒れたらアウトです。
まともに倒れたら異国の地で、客死になります。
彼のセオリーとして　絶対に倒れない　つぶれないと言うことが　至上命令で異国の地を歩いています。
日本で歩いているのでは無く　助けてくれる人は無いというのを前提にして行動しているのです。
韓国人は大変親切で義侠心の強い人たちですが、やはり甘えは禁物です。
コースタイムが何分だから、、、とか考えても　その日の自己体調はソレゾレ違います。
従ってどんな時でも、解りやすい方法を守っているのです。

　　☆　汗が出だすと　ペースオーバーと判断をして　ペースダウンをする　　
なるほど　クロッスムニダ
日本でも韓国でも　これは同じですね。