先日、休みの日にある番組を見ました。女優の石原さとみさんがMCをしているNHKの「あしたが変わるトリセツショー」と言う番組です。あまり知られていない物事について深堀していく番組です。

私が見た回は「爪のトリセツ」と言う内容でした。その中で興味深かったのが「爪の長さ」についてです。番組では爪の長さは、指と同じ長さが正しいと言う説明でした。（画像参照）

「いやいやそれは長すぎるで！靴下やぶれるわ！」とテレビに向かってツッコんでいたんですが、その理由についての説明を聞くと、納得させられるものでした。

特に足の指は歩行の度に体重がかかるため、爪が短すぎるとバランスが崩れ転倒のリスクが上がるそうです。

番組を見て爪を正しく伸ばせば、登山の転倒防止に役立つのかな？伸ばしてみよっかな・・・と思った休日でした。笑

正しい爪の長さの理由・・・気になりますよね？　トリセツショーのホームページで放送内容が見れます。気になった方は検索してみて下さい。